Det kan være svært at fortælle andre, hvordan vi har det. Ikke alene er det svært at sætte ord på vores følelser, det kan være skræmmende at åbne op for andre.
At tale om følelser kan være endnu sværere for børn, især hvis de stadig lærer at udtrykke sig selv, men der er fordele ved at opmuntre dem til at tale om, hvordan de har det.
At udvikle modstandskraft, opbygge selvtillid, bedre skolepræstationer og øget empati er blot nogle af de fantastiske fordele, børn kan opleve, når de opmuntres til at tale om, hvordan de har det.
Det er derfor, vi udviklede Feelings - den nye Spacetalk-funktion, der opfordrer børn til at fortælle dig, hvordan de har det ved at vælge en emoji, der bedst afspejler deres aktuelle følelser.
Bringe klarhed til komplekse følelser
Følelser er forvirrende for selv voksne på de bedste tidspunkter, det er endnu mere tilfældet for børn, især hvis de føler et par forskellige ting på én gang.
Det kan være vreden og sorgen efter at have slået en søskende, eller en kompliceret blanding af glæde og begejstring over, at de skal til fødselsdag, men også skyldfølelse over, at en af deres venner ikke var inviteret.
Feelings har til formål at åbne samtalen mellem forældre, værger og børn for at hjælpe dem med at genkende, mærke og arbejde gennem en række forskellige følelser.
Dette kan hjælpe børn med at blive mere følelsesmæssigt bevidste, en færdighed, der vil gavne dem gennem hele deres barndom og langt ind i deres voksne liv.
Der er 12 følelser at vælge imellem:
Sådan fungerer den nye Feelings-funktion
Fra Adventurer:
Børn kan frivilligt sende dig en Feelings-opdatering til enhver tid lige fra deres ur.
Alt, de skal gøre, er at trykke på Følelsesikonet og vælge den person, de vil sende en Følelsesopdatering til. Børn kan kun sende Feelings-opdateringer til den primære kontoindehaver eller andre delte brugere.
Derfra dukker følelses-emojierne op, og de trykker på den, der bedst afspejler, hvordan de har det. Let!
Fra Spacetalk-appen:
Hvis dit barn har sendt en Feelings-opdatering inden for de sidste 30 minutter, kan du se dit barns aktuelle Feelings-emoji fra Spacetalk-appen på din telefon. Emojien vises ved siden af deres billede på kortskærmen, så du kan se deres humør med et øjeblik. Dette ikon bliver gråt efter 30 minutter, hvorefter du kan anmode om endnu en Feelings-opdatering.
For at gøre dette skal du blot trykke på Følelsesikonet for at anmode om en opdatering fra dit barn. når anmodningen er sendt, vil dit barn modtage en notifikation på deres ur, der beder dem om at vælge en emoji.
For at se dit barns aktuelle Følelses-emoji samt deres puls og skridttæller skal du trykke på dit barns profil og trykke på Følelsesikonet. Disse elementer arbejder alle sammen for at hjælpe med at danne et samlet billede af dit barns følelsesmæssige tilstand. For eksempel kan et lavt skridttal og høj puls betyde, at dit barn er angst.
Fra denne skærm kan du ringe til eller sende en besked til dit barn direkte, praktisk, hvis deres nuværende humør betyder, at de måske har brug for tryghed.
Ved at opmuntre børn til at tænke over deres følelser på denne måde, vil de begynde at blive mere fortrolige med deres følelser.
Denne fortrolighed vil gøre det lidt lettere for børn at udvikle sunde mestringsmekanismer for svære følelser, en væsentlig færdighed, de får brug for resten af deres liv.
Wellness-funktionerne er i øjeblikket kun tilgængelige på Spacetalk-enheder købt gennem Spacetalk-onlinebutikken og godkendte detailpartnere. Spacetalk er et generelt velværeudstyr i forbrugerkvalitet, ikke et certificeret medicinsk udstyr. Spacetalk wellness-funktioner er ikke beregnet til medicinsk diagnostik. Oplysningerne på denne hjemmeside eller Spacetalk-mobilapplikationen er ikke en erstatning for at få ordentlig professionel pleje eller tjenester. Du bør søge uafhængig rådgivning fra en læge efter behov.