Hvis disse tingene har skjedd med deg, har du blitt offer for ditt digitale fotavtrykk.
Hva er et digitalt fotavtrykk?
Akkurat som å gå på en sandstrand, setter din nettaktivitet et fotavtrykk.
Statusoppdateringer, historier, bilder, tweets og nettsteder du besøker setter alle sine spor og kan fortsette å skape problemer i det virkelige liv, spesielt når det kommer til vennskap og jobbmuligheter.
Sosiale medier slik vi kjenner det var ikke en ting da vi var barn, så mange av våre pinlige og umodne utbrudd ble heldigvis aldri registrert på internett for alle å se.
Alt du legger ut om barnet ditt skaper deres digitale fotavtrykk i god tid før de har egne sosiale mediekontoer.

Hvordan kan et dårlig digitalt fotavtrykk påvirke ditt barns fremtid?
Selv om barn fjerner merkingen av seg selv på et lite flatterende bilde eller sletter en melding de skrev når de var sinte, er det ikke alltid det blir borte. Folk kan ta skjermbilder og data kan fortsatt flyte rundt et sted.
For barn kan potensielle negative konsekvenser av et dårlig digitalt fotavtrykk være krangel med venner, anstrengte forhold til familien og å få problemer med skolen.
I ekstreme tilfeller, hvis en forelder legger ut noe som avslører for mye informasjon, som et bilde av barnet sitt foran skolen, kan det bli et sikkerhetsproblem hvis han havner i feil hender.
Hjelper barna å bygge et sunt digitalt fotavtrykk
Google deg selv: for å starte, test deg og barnets digitale fotavtrykk ved å google navnene dine og se hva som dukker opp.
Dette kan hjelpe barna å forstå hvordan et digitalt fotavtrykk ser ut i praksis.
Hvis du er misfornøyd med resultatene, se om noen bilder eller innlegg kan fjernes eller slettes.
Se innleggene dine: vi ønsker alle å dele søte bilder av barna våre, men vær forsiktig med overdeling. Sørg for at ingen personlige detaljer er skjult i bildet, som skoleuniformen deres, og sørg for at personverninnstillingene dine er stramme.
Hvordan ville de føle seg? Tenk på hvordan barnet ditt ville ha det hvis de så det pinlige bildet av dem du la ut. Hvordan ville de følt det hvis de visste at du sendte på Facebook at de kastet opp i timen eller at de gjorde noe pinlig offentlig?
Dette kan skade barnets tillit til deg når de vokser, da de kanskje nøler med å fortelle deg noe i tilfelle du legger det ut slik at alle kan lese det.
Pause før innlegg: Barn kan noen ganger ha vanskelig for å håndtere følelser som sinne, tristhet og frustrasjon.
Derfor er det godt å få barna til å ta en pause før de sender en melding eller legger ut noe i øyeblikkets hete som de kanskje angrer på senere.
Digitale fotavtrykk kan påvirke både foreldre og barn.
Ved å huske på noen få ting kan vi hjelpe barna med å skape et fotavtrykk som ikke skader vennskapene deres, og sette dem opp med sunne vaner for å beskytte fotavtrykket langt inn i voksen alder.